경기도광주한의원 진료, 소아야뇨증도 가능할까요?
안녕하세요?
경기도광주한의원
경희체화담 김경민원장입니다.
진료를 보다 보면 소아야뇨증으로
고민하시는 보호자분들이 종종 내원하십니다.
아이의 연령이 만 5세 이상인데도
밤마다 소변을 보는 경우가 반복된다면
보호자로서 걱정이 앞설 수밖에 없습니다.
병원에서는 괜찮다고 하는데 실제로는 개선되지 않고,
아이는 스트레스를 받고, 부모님도 지치기 마련이지요.
경기도 광주 지역에서도 야뇨증으로
상담을 원하시는 분들이 꾸준히 계신데,
진료를 보다 보면 거의 비슷한 질문을 하시고,
같은 고민을 반복하시곤 하는데요.
오늘은 진료실에서 자주 나누는 이야기들을 바탕으로,
체질의학 관점에서 소아야뇨증에 대해 이해하고
어떤 방향으로 접근할 수 있는지 말씀드려 보겠습니다.
1. 야뇨증, 단순한 성장 과정으로 넘기기 어려울 때
보통 아이들은 만 2~3세 전후로
낮 시간에는 소변을 가리기 시작하고,
밤에도 실수가 줄어들게 됩니다.
하지만 만 5세가 넘어서도 특별한 기질적 이상이 없음에도
밤에 소변을 자주 보거나, 아예 가리지 못한다면
야뇨증으로 분류할 수 있는데요.
특히 초등학교를 지나 중학생이 되어서도
이런 증상이 지속된다면,
단순한 성장 과정으로 보기에는 무리가 있습니다.
대부분 자연스럽게 좋아진다고 생각할 수 있지만,
시간이 지나도 반복된다면
정확한 원인을 점검하고 체계적인 관리가 필요합니다.
지켜보는 것보다 원인을 분석하고
그에 맞는 접근을 시작하는 것이 중요하죠.
원인으로는 대표적으로 유전적 요인이 있습니다.
부모 중 한 명이라도 어릴 적 야뇨 경험이 있다면,
자녀에게도 비슷한 증상이 나타날 가능성이 높습니다.
또 하나는 방광의 용량 문제인데,
방광이 작거나 조절 능력이 아직 충분하지 않으면
밤에 소변을 저장하지 못하고 실수로 이어질 수 있습니다.
이 외에도 신경계 성숙 문제, 수면의 깊이,
스트레스, 환경 변화 등도 영향을 줄 수 있죠.
이처럼 원인이 단순하지 않기 때문에
여러 방향에서 점검하고 아이 상태에
맞는 방법을 선택하는 것이 필요합니다.
2. 행동요법과 약물치료, 각각의 장단점
일반적으로 야뇨증에는 행동요법이 먼저 시도됩니다.
예를 들어 소변 실수가 없었던 날에는
칭찬이나 보상을 주고,
실수가 있었더라도 혼내기보단 침구 정리를
스스로 하게 해 책임감을 키우는 방식이 활용됩니다.
또 소변을 보기 시작하면 알람이 울려
화장실로 가게하는 ‘알람 치료법’을
사용하는 방법도 있죠.
낮에는 일부러 소변을 참아
방광 용량을 늘리는 훈련을 하는 방법도 있습니다.
만약 이런 방법으로도 충분한 변화가 없을 경우
약물치료를 고려하기도 합니다.
다만 약물은 일시적인 도움에 가까우며,
장기 복용 시 부작용 가능성도 있기 때문에
신중하게 접근해야 합니다.
3. 한의학에서 보는 야뇨증의 기전
야뇨증을 방광 기능만의 문제로 보지 않고,
몸 전체의 균형과 장부의 기능 저하에서 원인을 찾습니다.
야뇨증을 겪는 아이들 중에는
체질적으로 위열이 세고,
신장 기능이 약한 경우가 많습니다.
특히 신장과 방광은 소변과 밀접한 관련이 있으며,
이들의 기능이 약해지면 야간에
방광 조절이 어려워질 수 있습니다.
또 위에 열이 많은 아이들은
그 열이 아래로 퍼지면서 방광과 대장에 영향을 주고,
폐가 약한 태음인 아이들은 냉기가 아래로 쳐져서,
비장이 약한 소음인 아이들은 냉기가 쳐져서
방광 괄약근의 조절력이 떨어져
소변을 자주 보게 되는 경우도 있죠.
한의학에서는 이처럼 아이의 체질과
기능 상태를 함께 진단하고,
그에 맞춘 치료를 통해 원인을 줄이고
조절 능력을 높이는 방향으로 접근합니다.
따라서 체질을 먼저 파악한 뒤,
원인을 위주로 개선할 수 있는 방향으로
한약이나 식이조절을 진행합니다.
같은 증상이어도 체질에 따라
원인과 치료 방향이 다를 수 있다는 점을 고려해야 합니다.
4. 문진을 통한 세밀한 진단, 치료의 출발점
저희 경희체화담한의원에서는
야뇨증 치료 시 단순히 증상만 보지 않습니다.
먼저 아이의 전반적인 상태를
문진을 통해 꼼꼼히 살펴보고, 체질을 감별하여
그 원인이 열 때문인지,
아니면 신장의 기운이 약해서인지를 구분합니다.
예를 들어 어릴 때부터 감기가 잦거나
입병이 자주 나고, 변비가 지속되는 아이들은
체질적으로 열이 많은 경우가 많습니다.
초경 시기가 빠르거나 생리통이 심한 경우도
함께 관찰되는 경우가 많고요.
폐기능이 약한 태음인 아이의 경우에는
야뇨와 함께 잦은 감기 기관지염 비염등이 동반되기도 합니다
비장의 기운이 약해 소화기가 약한 소음인도
위장이 냉해지면 방광이 냉을 받아
무력해지면서 야뇨증이 생길 수 있습니다.
이런 경우에는 위에 쌓인 열을 다스리고,
동시에 자궁과 신장을 보강하는 방향으로
한약을 구성하게 됩니다.
체질에 맞는 식이요법도 함께 병행하면서
치료를 진행하면 보통 한 달 전후로 증상이 줄어들고,
대변 상태나 생리 주기, 전반적인 컨디션까지
함께 좋아지는 변화를 기대할 수 있습니다.
배뇨 조절만을 목표로 하지 않고,
몸 전체의 흐름과 기능 회복을 함께
도모하는 것이 저희 치료의 핵심입니다. ^^
5. 체질에 맞는 음식 선택도 중요합니다
음식도 치료의 일부입니다.
같은 음식을 먹더라도 체질에 따라
몸에 다르게 작용할 수 있다고 보는데요.
소양인에게는 시금치, 토마토, 새우, 검은깨 등이 도움이 되고,
소음인은 해초, 멸치, 쑥 등이 권장됩니다.
태음인은 참마, 연근, 당근, 은행, 감자, 무, 두부 등
습을 줄이고 폐기능을 도와주는 식재료가 적합합니다.
음식을 바꾸는 것만으로도
열을 줄이거나 신장의 부담을 덜어주고,
폐장이나 비장의 기운을 도와 야뇨증상 뿐만 아니라
호흡기와 소화기능까지 도와줄 수 있기 때문에,
야뇨 증상이 있는 아이는 체질에 맞는 식습관도
함께 조절해주는 것이 좋습니다.
음식 외에도 생활습관 역시 중요한 부분입니다.
자기 전에는 수분 섭취를 줄이고,
늦은 시간 간식이나 과일,
찬 음식을 피하는 것이 기본입니다.
수면 환경을 안정되게 만들고,
잠자리에 들기 전 긴장을 풀 수 있도록
루틴을 만들어주는 것도 도움이 됩니다.
스트레스를 많이 받는 환경이라면
그 부분을 함께 조정해주는 것도 중요합니다.
한의학 치료를 병행하면서도
생활 속에서 조정할 수 있는 부분들을 꾸준히 실천하면,
증상 호전이 보다 자연스럽게 이루어질 수 있습니다.
소아 야뇨증은 단순한 배뇨 실수가 아니라,
몸 안의 기능이 균형을 이루지 못해
나타나는 하나의 신호일 수 있습니다.
아이가 불편함을 표한다면
체질과 생활 습관을 함께 돌아보는 것이
회복의 시작이 될 수 있습니다.
충분히 관리가 가능한 문제이며,
그 과정을 함께할 수 있는 환경과 이해가 병행된다면
보다 건강하게 성장할 수 있으니 궁금한 점이 있다면
너무 오래 혼자 고민하지 마시고,
내원하셔서 함께 이야기 나눠보시길 바랍니다.
읽어주셔서 감사합니다.
